世界十大危害人类健康的食品教你正确养身，拒

随着生活品质的的提高，我们的餐桌上的选择越来越丰富，但其中有些食品对健康却存在着不可忽视的隐患。今天，博学网趣怪网小编将为大家盘点世界十大对健康有害的食品，让我们一同来了解一下。

世界十大危害健康的食品

1.辣条

辣条，对于中国小孩来说，是再熟悉不过的零食了。它的内部油脂多为劣质地沟油，调味料品质也堪忧，经常食用对健康百害而无一利。

2.泡泡糖

泡泡糖是孩子们的最爱，它那甜美的味道和好玩的特性让人难以抗拒。其中添加的防腐剂和甜味剂对身体并无益处，长期食用更是无益健康。

3.方便面

方便面因其方便性受到许多年轻人的喜爱。其中含有高量的脂肪和淀粉，长期食用容易长胖。其调料包中的添加剂也对健康不利。

4.冰棍

冰棍是夏日消暑的佳品，但如果肠胃不佳，食用过多可能导致消化问题。长期大量食用还可能降低免疫力。

5.棒棒糖

棒棒糖除了含有大量的人工甜味剂，还有防腐剂、香精和色素。过多食用可能导致蛀牙和肥胖问题。

6.果冻

果冻并非我们想象的那样由果汁制成，而是由各种胶质和人工添加物制作而成。长期食用不易消化，还可能影响孩子的正常发育。

7.爆米花

市面上的爆米花含有大量防腐剂、香精和塑型剂等有害物质。其热量也极高，长期食用对健康不利。

8.果脯

果脯虽然以水果为原料，但经过加工后，其原有营养遭到破坏，并添加了大量人工甜味剂，长期食用并无营养价值。

9.蛋糕

蛋糕属于高热量、高脂肪食品，营养价值不高。长期大量食用可能导致肥胖问题。

10.果汁

市面上的瓶装果汁往往含有添加剂，并非由纯正水果制作。其营养价值不高，热量却较高，并不健康。 我们在享受美食的也要关注食品的健康价值。选择健康食品，是对自己和家人负责的表现。希望每一位读者都能拥有一个健康的饮食习惯。