2025深圳全民健身月 体育中心免费开放（免费场地

在深圳这座充满活力的城市，健身运动已成为许多人生活中不可或缺的一部分。每年的十一月，深圳都会迎来一场全民参与的健身热潮。十一月是深圳的“全民健身月”，今年的活动更是精彩纷呈，光明区体育馆等多个场馆免费开放，为大家提供了难得的健身机会！

让我们来看看光明区体育馆的福利。从11月1日至11月7日，每天9:00至22:00，户外网球场、户外篮球场、户外门球场、健身房以及室内羽毛球训练场等场地均免费开放。只需持有效身份证件至体育馆服务台登记，即可享受1小时的免费健身时间。特别惊喜的是，在双十一当天，独自前往健身房锻炼的小伙伴们将享受到特别优惠。

深圳“健身我先行”活动也在如火如荼地进行中。自11月8日至11月16日，深圳体育中心以及全民健身场馆向所有市民开放。在体育中心篮球场消费的小伙伴们，每天前20名凭借消费小票并关注官方公众号，即可领取免费篮球体验券。而在其他场馆消费的小伙伴，同样有机会获得全民健身场馆的免费体验券。

更为激动人心的是，“不忘初心，砥砺前行”快乐跑活动。自11月17日至11月23日，小伙伴们只需前往群众体育中心健身房跑步机，完成10公里的运动里程，即可领取全民健身场馆的免费体验券。每天仅限前10名，这无疑是激发大家运动热情的好机会。

这一系列的活动旨在鼓励大家积极参与运动，锻炼身体。健身不仅有助于保持健康，更能让我们在繁忙的工作和生活中找到释放压力的方式。而深圳这座城市，以其对全民健身的积极推动和丰富的活动，成为了许多人追求健康生活方式的理想之地。

让我们珍惜这些难得的机会，积极参与健身活动，享受运动带来的快乐。也希望大家能够保持良好的生活作息习惯，早睡早起，让健康成为生活的一部分。这样，我们才能在忙碌的生活中保持活力，更好地面对各种挑战。