文丨悠悠
母乳喂养时，那温馨的画面背后，隐藏着宝妈们无数的不易。别看宝宝小，吃奶时的力气可不小，宝妈们往往需要强忍痛楚，咬牙坚持。
@宝妈丽丽分享道：宝宝刚出生那段时间，每次喂奶都如临大敌。乳头被宝宝吮吸到皲裂，那种痛楚比生产还要强烈。
@甜甜圈妈妈则正面临着宝宝喂奶的苦恼：小宝宝含不住乳头，急得直哭。看着他那可怜的小样，真是让人既焦急又心疼。
@图图妈也有同感，宝宝在吃奶时，左边扯，右边扯，疼得仿佛自己是一根“大鸡腿”。瞬间便觉得自己的心在滴血。
@流沙妈妈感慨道：宝宝吃奶时就像“小狗撕肉”，发出声音，每一次都痛彻心扉。但全凭一颗爱他的心在硬撑着。
这些真实的痛，给宝妈们留下了深刻的印象。想象一下，如果宝宝直接吮吸成人的皮肤，都能看到吮吸后要破的痕迹。忍着疼痛还在坚持哺乳，那份感情真的是“亲生的”！
宝妈们也别盲目忍受疼痛。提前做好这些建议，能让你们少受点罪：
1. 乳头皲裂要提前预防。乳晕处的皮肤比较娇嫩，容易被宝宝吮吸破。临近预产期时，可以锻炼乳晕周围皮肤的韧性。喂奶姿势要正确，确保宝宝含住乳晕，单次喂奶时间不宜过长，控制在20分钟以内。有乳头内陷的宝妈要尽早纠正。
2. 哺乳时会被宝宝咬？别担心，有方法应对。遇到奶水不足、宝宝长牙期牙龈痒痛时，容易咬妈妈乳头。在宝宝长牙期及时给磨牙的器具缓解不适。当宝宝第一次咬妈妈乳头时，要严肃告诉宝宝那样不对，别让宝宝误会是在玩耍。但避免大吼大叫吓到宝宝。
3. 宝宝咬住乳头不肯松开时，不要强拉硬拽以防受伤。可以轻轻堵下宝宝的小鼻子，小家伙自然会松开。
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